Dein Konfliktstil

Der schnellste Hebel im Konflikt bist du selbst.

Mit der Analyse Deines Konfliktstils entdeckst Du in wenigen Minuten, welche Verhaltensweisen Du in Konflikten bevorzugst und welche Möglichkeiten Du vielleicht noch zu wenig nutzt. Du erfährst, wann Dein Stil hilfreich ist, wann er Dich möglicherweise einschränkt und wie Du Deinen Handlungsspielraum erweitern kannst.

Warten, bis sich die anderen ändern?

Gerade in Teamkonflikten hoffen wir oft, dass sich die anderen verändern. Doch der unmittelbarste Ansatzpunkt liegt bei uns selbst. Du kannst Dein eigenes Verhalten bewusst gestalten und damit möglicherweise auch die Dynamik eines Konflikts verändern.

Das bringt Dir die Analyse

  • Selbsterkenntnis statt Autopilot: Erkenne, welche Stile Dein Verhalten in Konflikten prägen und warum Du oft ähnlich reagierst.
  • Einfluss statt Ohnmacht: Du kannst sofort etwas verändern - ohne dass andere mitmachen müssen.
  • Klarheit statt blinder Flecken: Erfahre, wann Deine Konfliktstile hilfreich sind, wo sie Dich ausbremsen und welche neuen Handlungsmöglichkeiten Du entwickeln kannst.

Lösung: Was die Analyse liefert

  • Welche Konfliktstile bei dir dominieren.
  • Welche Stärken deine Stile haben und wann sie hilfreich sind.
  • Welche Risiken sie mitbringen (wann sie Konflikte ungewollt verschärfen).
  • Wie du konkret umsteuerst - mit sofort anwendbaren Formulierungen und Handlungsimpulsen.

Warum das wichtig ist

Viele Konflikte bleiben festgefahren, weil beide Seiten ihre Standardstrategie fahren. Wenn du deine Stile kennst, kannst du:

Gespräche deeskalieren, bevor sie kippen

Missverständnisse früher erkennen

Grenzen klarer setzen, ohne zu verhärten

Schneller von Positionen zu Lösungen kommen

So funktioniert's

1

Fragen beantworten (wenige Minuten)

Du reagierst auf kurze Situationen und Statements - schnell, ohne lange Texte.

2

Ergebnis erhalten

Du bekommst deine Konfliktstile inklusive kurzer Einordnung und Hinweise zur Nutzung im Alltag.

3

Konkrete Hebel anwenden

Du erhältst praxistaugliche Impulse, wie du deine Stile so einsetzt, dass Gespräche konstruktiver werden - auch wenn andere noch nicht mitziehen.

Bereit für deinen Konfliktstil?

25 kurze Fragen, wenige Minuten. Dein Ergebnis mit konkreten Anregungen für Deinen Alltag kommt per E-Mail.

Häufige Fragen

Wir haben immer mal wieder Meinungsverschiedenheiten im Team. Was können wir da tun?
Immer richtig ist, und einfach ist es, bei sich anzufangen. Das heißt, zu verstehen, wie jede:r von euch typischerweise im Konflikt oder bei Spannungen reagiert. Der Konfliktstil-Test zeigt euer typisches Muster, das sich in kritischen Situationen automatisch auslöst: kämpfen, nachgeben, ausweichen, Kompromiss oder gemeinsam lösen. Keiner davon ist falsch, aber wenn ihr immer in dieselbe Dynamik lauft, lohnt sich ein genauer Blick, wie ihr euch daraus befreien könnt. Darüber hinaus lohnt sich auch der Check, auf welcher Eskalationsstufe ihr euch befindet.
Welche Konfliktstile gibt es, und welcher ist meiner?
Fünf typische Reaktionsmuster: kämpfen, zusammenarbeiten, Kompromiss, ausweichen und entgegenkommen. Der Test zeigt dir, welche davon deine typischen Muster sind. Das ist gut erforscht. Unser Test basiert auf dem Dual-Concern-Modell von Blake & Mouton und der Konfliktstil-Forschung von Afzalur Rahim.
Ändert sich mein Konfliktstil, oder ist das für immer so?
Er ist dein Standardmodus unter Druck, kein Etikett für immer. Wer ihn kennt, kann bewusst gegensteuern, wenn die Situation einen anderen Stil braucht. Das ist der wichtigste Schritt. Und mit Übung und Reflexion kannst du selbst bestimmen, wie du in diesen Situationen reagieren willst.
Gibt es einen 'besten' Konfliktstil?
Nein. Jeder Stil hat seine Stärke, denn es kommt auf die Situation an. Wer nur ein Muster hat, tut sich in manchen Situationen schwerer. Spannend ist, dass das Konfliktmuster bzw. der Konfliktstil, der unserem eigenen am nächsten ist, oft der ist, von dem wir glauben, dass es der beste ist. Darüber lässt sich auch einiges über uns selbst lernen.
Wie zuverlässig ist so ein Selbsttest?
Er beruht auf Selbsteinschätzung und ist damit ein guter erster Spiegel, aber kein wissenschaftlich geprüfter Laborbefund. Er zeigt eine Tendenz, ein Muster, ist aber kein Urteil. Denn das Schöne bei uns Menschen ist, wir können uns verändern. Was aber wichtig für das Vertrauen in den Test ist, er basiert auf dem Dual-Concern-Modell von Blake & Mouton und der Konfliktstil-Forschung von Afzalur Rahim.
Was mache ich mit meinem Ergebnis im Team?
Am meisten bringt es, wenn ihr eure Ergebnisse im Team vergleicht, egal ob das eure Einschätzung zu den Konfliktstilen oder zu der Eskalationsstufe ist. Dann sucht das offene Gespräch darüber im Team, wer worauf wie reagiert. Das ist auch spannend, zu erfahren, was bei den Kolleg:innen herausgekommen ist. Daraus könnt ihr eure Spielregeln für künftige Meinungsverschiedenheiten oder unterschiedliche Sichtweisen definieren. Und dann regelmäßig nachhalten und überprüfen. Am besten alle 8 Wochen am Anfang und danach in längeren Abständen.

Fundiert statt Persönlichkeitsspiel

Die Konfliktstil-Analyse orientiert sich an wissenschaftlich etablierten Modellen zum Umgang mit Konflikten, insbesondere an den Arbeiten von Robert R. Blake und Jane S. Mouton sowie M. Afzalur Rahim. Auf dieser theoretischen Grundlage wurde ein eigenständiges Reflexionsinstrument entwickelt, das Dich dabei unterstützt, Deine bevorzugten Konfliktstile zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.

Keine Schubladen

Keine festen Persönlichkeitstypen. Sondern Anregungen für einen bewussteren Umgang mit Konflikten.

Wissenschaftliche Grundlagen anzeigen
  • Blake & Mouton (1964): The Managerial Grid
  • Rahim (1983): A Measure of Styles of Handling Interpersonal Conflict
  • Rahim (2002): Toward a Theory of Managing Organizational Conflict